妙蛙種子技能共有快速技能2招與特殊技能3招，妙蛙種子技能配招分別有草屬性與毒屬性。妙蛙種子進化階段分別為妙蛙種子 (25顆糖果) 進化妙蛙草 (100顆糖果) 最終進化成妙蛙花。至於妙蛙種子哪裡抓呢?出現在草地、公園、森林區域。

妙蛙種子為寶可夢第一代，編號001。妙蛙種子長的很可愛，它是長的像青蛙的小恐龍，身上有著深色斑塊，它的每條腿有三個白色腳趾或爪子。它的眼睛是鮮紅色，最特別就是它背後背著洋蔥狀的鱗莖，這個鱗莖是出生後由它的媽媽種上去的。當它進化成妙蛙草的時候，鱗莖會變的更大。

基本攻擊：118

基本防禦：118

基本耐力：90

最高CP值：967
基本身高0.7公尺
體重6.9公斤

草屬性：Vine Whip 藤鞭

普通屬性： Tackle 撞擊

草屬性：Power Whip 蠻力藤鞭

毒屬性：Sludge Bomb 污泥爆彈

草屬性：Seed Bomb 種子爆彈

妙蛙種子技能 - 最佳技能道館攻擊配招

快速技能：Vine Whip 藤鞭

特殊技能：Sludge Bomb 污泥爆彈

妙蛙種子技能 - 最佳技能道館防守配招

快速技能：Tackle 撞擊

特殊技能：Sludge Bomb 污泥爆彈

道館攻擊技能配招推薦Vine Whip 藤鞭/Sludge Bomb 污泥爆彈具有高傷害；道館防守技能配招推薦Tackle 撞擊/Sludge Bomb 污泥爆彈具有速度優勢。以上為妙蛙種子進化與技能攻略介紹。